In Deutschland, Österreich und der Schweiz gehören Rückenschmerzen zu den absoluten Spitzenreitern unter den gesundheitlichen Beschwerden. Rund acht von zehn Erwachsenen kennen sie aus eigener Erfahrung – bei vielen werden sie sogar zum dauerhaften Begleiter. Ein Faktor wird dabei viel zu selten beachtet: die Matratze, auf der wir ein Drittel unseres Lebens verbringen. Während wir schlafen, saugen sich die Bandscheiben wieder mit Flüssigkeit voll und regenerieren sich. Das klappt aber nur, wenn die Wirbelsäule ihre natürliche S-förmige Linie behält und keine Körperregion unter zu hohem oder zu geringem Druck steht. Genau hier entscheidet die richtige Unterlage, ob wir morgens erholt oder steif aufwachen.