Klarer Kopf – gute Lösung!

Digitale Führung der Mitarbeiter im Home-Office, ständige Veränderung als einzige Konstante, hohe Zielvorgaben trotz schwieriger Zeiten – Führungskräfte stehen heutzutage vor vielfältigen Herausforderungen, denen sie sich stellen müssen. Der ständige Wandel unserer heutigen Arbeitswelt führt zu einem hohen Anpassungsdruck. Erfahrene Leader schaffen es mitunter selbst nicht mehr, sich für etwas Neues zu motivieren, sind regelrecht ausgebrannt – unter dieser Voraussetzung ist es nicht leicht, die eigenen Mitarbeiter für Veränderungsprozesse zu begeistern. Die nachkommende Leader-Generation kämpft ebenfalls an mehreren Fronten: Sie muss erst einmal in ihre Rolle hineinwachsen, lernen für die Mitarbeiter eine Stütze zu sein, Aufgaben zu delegieren oder auch einmal „nein“ zu sagen. Das ist nicht immer einfach. Oft geraten Führungskräfte an ihre Grenzen und stecken fest, wenn es gilt Veränderungen erfolgreich zu gestalten oder Krisen besser zu bewältigen. Mehr lesen

Mit dem Online-Kurs Meditation und Achtsamkeit von Jannakos Coaching Herausforderungen souverän meistern

Gerade Menschen mit Führungsverantwortung, seien sie Manager*innen in einem Unternehmen oder selbst Unternehmer*innen tragen enorm viel Verantwortung. Sie müssen praktisch immer funktionieren, meist nicht nur im Job, sondern auch zu Hause, in der Familie.

In einer Welt, in der Wandel die einzige Konstante zu sein scheint, lässt der aufreibende Alltag meist zu wenig Raum und Zeit, um wirklich abzuschalten, „zu sich zu kommen“ und sich um die eigenen Bedürfnisse zu kümmern.
Meditation und Achtsamkeit sind ein erprobtes Mittel, um aus diesem Hamsterrad auszubrechen und sich freier von innerem und äußerem Druck zu machen. Mehr lesen