Holle Böhm: Gartenarbeit ist gut für die Gesundheit

Für Holle Böhm ist Gartenarbeit der perfekte Ausgleich zu einem stressigen Arbeitstag. Denn kaum etwas erdet so sehr, wie den Tag im Grünen an der frischen Luft zu verbringen, sich ein bisschen die Hände schmutzig zu machen und den Pflanzen beim Wachsen zuzusehen. Das Gartenarbeit gut für Körper und Seele ist, ist aber nicht nur ein subjektiver Eindruck, sondern sogar wissenschaftlich erwiesen.

Inhalt:
Gartenarbeit ist gut für die Psyche
Wer sich selbst versorgt, ernährt sich gesünder
Gartenarbeit ist ein Ganzkörper-Workout
Vitamin D stärkt den Organismus
Ein Spaß für die ganze Familie Mehr lesen

Holle Böhm über die Gartenarbeit im Sommer – Das gibt es zu tun!

Gartenarbeit ist eine Angelegenheit, die sich nicht nur auf einen Teil des Jahres beschränkt. So birgt jede Jahreszeit ihre besonderen Herausforderungen, auf die man als Gärtner ausreichend vorbereitet sein muss. Vor allem im Sommer ist Holle Böhm zufolge eine besondere Pflege angesagt. Denn die Pflanzen müssen nicht nur vor Trockenheit und Hitze geschützt werden, sondern auch vor damit verbundenen Schädlingen.

Inhalt:
Die richtige Gartenbewässerung
Beeten und Pflanzen in den Sommermonaten
Welche Obst- und Gemüsesorten im Sommer geerntet werden können
Abhilfe bei Schädlingen Mehr lesen